Benessere

Quali sono le tisane che aiutano a migliorare i...

Negli ultimi tempi lo stress quotidiano è stato piuttosto accentuato dalle difficoltà del periodo che stiamo vivendo. E se molti individui avevano già problemi nel dormire, adesso questa difficoltà...
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Piante da interno per chi non ha il pollice verde

Sono molti coloro che amano le piante ed i fiori da interno, non volendo così rinunciare al proprio angolo di natura in casa, purtroppo però molti di questi si fanno prendere dallo sconforto perché...
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Clownterapia, che cos’è e quali sono le sue ori...

“Se si cura una malattia si vince o si perde, se si cura una persona, vi garantisco che in quel caso, si vince qualunque esito abbia la terapia!”Patch Adams Quanti nel sentire il termine “clowntera...
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Fitoterapia, che cos’è e quali sono i suoi bene...

La fitoterapia – dal greco phytón, pianta e therapéia, cura – è la scienza medica che consiste nell’utilizzo di piante ed erbe medicinali, o estratti di piante, per la cura o la prevenz...
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Aromaterapia, che cos’è e quali sono i suoi ben...

L’aromaterapia è una disciplina inserita nell’ambito della fitoterapia, appartenente al gruppo delle medicine alternative, e utilizza degli oli essenziali allo scopo di mantenere il benessere psico...
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Università di Verona: animali in ufficio al fia...

Da tempo è ormai ritenuto che la presenza di un animale in famiglia sia indice di benessere e di riduzione dello stress, ma si potrà dire lo stesso sul luogo di lavoro? Da lungo periodo molte azien...
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Musicoterapia? Una fonte di benessere ed espres...

Una tra le principali “arti” che ognuno di noi apprezza, e che ha sempre apprezzato dall’alba dei tempi, a qualsiasi età, è la musica. Perché si dice che la musica ha un enorme potere? Per varie ra...
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Acquagym, i benefici del fitness praticato in a...

Molti sono gli appassionati di sport e molti di questi prediligono le attività di fitness da praticare in acqua. E, specialmente per il mondo femminile, una delle attività più praticate e in voga n...
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Camminare fa bene al corpo e alla mente: l̵...

“Camminare fa bene alla salute”, quante volte abbiamo sentito dire questa frase. In generale, svolgere dell’attività fisica quotidiana aiuta a rendere il proprio stile di vita molto più attivo, non...
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