• 27 Febbraio 2021

corpo e mente

Aromaterapia, che cos’è e quali sono i suoi ben...

L’aromaterapia è una disciplina inserita nell’ambito della fitoterapia, appartenente al gruppo delle medicine alternative, e utilizza degli oli essenziali allo scopo di mantenere il benessere psico...
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Che cos’è il benessere e come questo influisce ...

“Il vero benessere è non avere bisogno di niente.” Gary Snyder Il benessere è un argomento che suscita molto interesse, ma, nello specifico, che cos’è? Secondo il parere dei nostri antenati, la sal...
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Quando il benessere psicologico nasce da dentro

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Il karate, la disciplina sportiva che dona bene...

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Sempre più persone oggi prediligono attività come lo Yoga ed il Pilates. C’è da dire che sono due pratiche molto simili, per alcuni aspetti, ma sono due discipline destinate a soddisfare esigenze m...
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