BENESSERE

Ansia e attacchi di panico in aumento: i sugger...

Secondo alcune statistiche, gli italiani risultano sempre più a rischio di ansia ed attacchi di panico. A rilevarlo è stato un sondaggio on-line proposto dall’Associazione Europea Disturbi da Attac...
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Il riposino pomeridiano fa bene al cuore al par...

La pennichella pomeridiana riduce la pressione del sangue con effetti comparabili a quelli che si ottengono dalla riduzione del consumo di sale nella dieta o anche all’azione di un farmaco an...
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Bambini, il benessere passa anche attraverso la...

TIl gioco, l’attività più divertente di sempre e svolta da tutti, che siano essi bambini, adulti o animali. Il gioco che attraversa tutta l’infanzia, che ci accompagna in ogni tappa di crescita; il...
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Cresce la presenza di frutta e verdura sulle ta...

ROMA. Si sta per concludere con soddisfacenti risultati il progetto europeo Fruit24, l’iniziativa di attività (febbraio 2016-febbraio 2019) messe in campo per creare una maggiore percezione d...
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Rimettersi in forma dopo le feste: meglio evita...

TORINO. Le festività sono terminate e quanti di noi, con il nuovo anno, si sono guardati e hanno detto: “Basta, è ora di rimettermi in forma. Da oggi dieta e palestra!”? Purtroppo le feste sono fin...
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Arance della Salute sabato in mille piazze di t...

SALUTE. Sabato 26 gennaio in tremila piazze di tutte le città italiane, grazie al prezioso e lodevole impegno di oltre 20 mila volontari, verranno proposte le Arance della Salute dell’Airc, l’Assoc...
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Ritrovare l’equilibrio psicofisico con l&...

L’ippoterapia, anche detta Terapia con il Mezzo del Cavallo (abbreviato TMC), è l’insieme di tecniche mediche che usufruiscono del cavallo per migliorare lo stato di salute di un sogget...
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La sauna fa bene al cuore al pari dell̵...

Che la sauna facesse bene lo si sostiene da tempo, ma non così tanto da agire come pratica protettiva per cuore e coronarie. Dalla Finlandia giungono dati confortanti in tal senso. Un team di ricer...
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Dolcificanti, nessun effetto sulla massa corpor...

Non ci sono evidenze scientifiche forti di benefici dovuti all’uso di dolcificanti al posto dello zucchero. Lo afferma una revisione, svolta dalla Cochrane Foundation, degli studi pubblicati ...
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