BENESSERE
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Quando il benessere psicologico nasce da dentro
“Il benessere psicologico è una condizione di equilibrio fra la persona e le sue esigenze di vita. Si tratta di una condizione dinamica, in continuo mutamento, il cui equilibrio è…
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Il Feng Shui: che cos’è e come si applica
In molti parlano di Feng Shui ed altrettanti, invece, si chiedono quale sia la sua giusta definizione. C’è chi lo considera uno stile d’arredamento orientale, chi una serie di regole…
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La logopedia e la valutazione del linguaggio nel bambino
Si sente parlare sempre più di logopedia, logopedista e di genitori preoccupati del linguaggio dei propri figli, ma per molte persone rimane ancora un tema sconosciuto o alquanto confuso. In…
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La sindrome della capanna: cos’è e come affrontarla
Ultimamente si è sentito parlare di sindrome della capanna, ma di cosa si tratta? Secondo gli esperti, è la paura di uscire dopo l’attuale lockdown. È una sensazione che accomuna…
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L’importanza del sonno per il nostro organismo
Il riposo, il sonno, una tra le questioni fondamentali per il nostro benessere psicofisico. C’è chi dorme troppo, chi dorme poco, chi si sente stanco anche dopo una notte di…
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Esaurimento emotivo, che cos’è e come uscirne
L’esaurimento emotivo è una condizione psicologica che subentra quando un individuo sente di non avere più abbastanza capacità per affrontare la sua routine quotidiana. Si parla di uno smisurato farsi…
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Bambino vivace o iperattivo? Quali sono le differenze
Tanti sono i genitori che considerano i propri figli come “impossibili” da controllare, data la loro eccessiva vivacità ed è così che si diffonde il termine di iperattività. Sarebbe però…
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La psicomotricità, che cos’è e a chi si rivolge
Si sente parlare spesso di psicomotricità, ma per molte persone resta un termine ancora sconosciuto. Per fare un po’ di chiarezza, la psicomotricità è una pratica educativa nata negli anni…
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La cromoterapia, la terapia del colore
Sono molti coloro che parlano di cromoterapia, ma, esattamente, di cosa si tratta? La cromoterapia, o terapia dei colori, altro non è che una medicina alternativa che utilizza i colori…
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Mindful Eating, imparare a mangiare con consapevolezza
Come ben sappiamo, l’alimentazione è un fattore molto importante per il nostro corpo, ma spesso ci risulta difficile seguire uno stile di vita sano e attivo. Mangiare, se fatto nel…
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