BENESSERE
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Art Therapy, che cos’è e quali sono i suoi benefici
È ormai appurato da tempo che l’arte in sé ha molte sfaccettature e che può anche aiutare a migliorare la salute dell’uomo. L’Art Therapy, o Arte Terapia, è considerata una…
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Aromaterapia, che cos’è e quali sono i suoi benefici
L’aromaterapia è una disciplina inserita nell’ambito della fitoterapia, appartenente al gruppo delle medicine alternative, e utilizza degli oli essenziali allo scopo di mantenere il benessere psicofisico e di curare ed…
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Bonus bici e monopattini partenza da incubo: il Ministro ci sono soldi per tutti
Oggi è partita la caccia ai tanto declamati (dal Governo) e ironizzati (dall’opposizione) bonus per acquistare bici, monopattini elettrici e hoverboard. La partenza è stata da incubo, con il sistema…
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Che cos’è il benessere e come questo influisce nella vita dell’uomo
“Il vero benessere è non avere bisogno di niente.” Gary Snyder Il benessere è un argomento che suscita molto interesse, ma, nello specifico, che cos’è? Secondo il parere dei nostri…
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Perché gli arti si addormentano, cosa c’è da sapere
Molte volte capita di svegliarsi allarmati nel cuore della notte, perché tutto d’un tratto si nota che si è persa la sensibilità ad un braccio, ad una mano o ad…
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Resilienza, come ricostruirsi e ripartire più forti di prima
“Ciò che non mi distrugge mi rende più forte.” Friedrich Wilhelm Nietzsche Nel corso degli ultimi anni si sta scoprendo sempre di più e rivalutando la resilienza, che può essere…
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Il cervello è Multitasking: sì, ma bisogna allenarlo!
Per anni, la stragrande maggioranza delle persone ha continuato a credere alla storia secondo cui l’uomo sfrutta soltanto il 10% del suo cervello. La scienza ha dimostrato che non è…
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Violenza psicologica, come riconoscerla per poterla affrontare
Ancor oggi esiste la convinzione che si possa ferire un individuo solo nel caso di aggressione fisica, ma non è così. Vi sono persone che possono far del male ad…
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Quando il benessere psicologico nasce da dentro
“Il benessere psicologico è una condizione di equilibrio fra la persona e le sue esigenze di vita. Si tratta di una condizione dinamica, in continuo mutamento, il cui equilibrio è…
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Il Feng Shui: che cos’è e come si applica
In molti parlano di Feng Shui ed altrettanti, invece, si chiedono quale sia la sua giusta definizione. C’è chi lo considera uno stile d’arredamento orientale, chi una serie di regole…
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