Scrocchiare le dita: una pratica deleteria o in...
Scrocchiare le dita, un’abitudine notevolmente diffusa, un gesto spontaneo e che, la maggior parte delle volte, dà anche una sensazione di sollievo per qualche secondo. Ma se da un lato vi è chi lo...
Vi siete mai chiesti quale sia la correlazione tra dieta e insonnia? Per chi non riesce a dormire la notte ed è in cerca di una soluzione, potrebbe iniziare con il cambiare le proprie abitudini ali...
Cinque abitudini alimentari nemiche delle difes...
Tutto ciò che mangiamo influenza la salute. Vi presentiamo 5 abitudini alimentari nemiche del sistema immunitario. Il freddo inizia a farsi sentire e l’autunno è alle porte. In una situazione...
Smart working: gli strumenti indispensabili per...
Se fino a qualche tempo fa in molti nemmeno sapevano cosa fosse, negli ultimi due anni lo smart working ha conosciuto un vero e proprio boom anche in Italia. Le nuove modalità di lavoro agile sono ...
Poesia si, è sempre poesia la nascita di una bambina e in questo caso è anche il nome delle neonata arrivata all’ospedale San Filippo Neri di Roma. Poesia è la prima bimba afghana nata da u...
Molti studi hanno dimostrato la stretta correlazione tra sport e idratazione. Se si mantiene alto il livello di liquidi corporei si avranno dei vantaggi sulla performance atletica. Questo discorso ...
Italia di volley maschile batte 3-1 la Repubbli...
L’Italia di volley chiude in bellezza la prima fase dell’Europeo grazie alla vittoria sui padroni di casa della Repubblica Ceca per 3-1 (25-20, 25-21, 23-25, 25-22). I ragazzi di De Gio...
Cinque alimenti utili contro la stanchezza fisi...
Come è facile intuire settembre è il mese “della ripresa”, del passaggio dalle vacanze estive al rientro a lavoro e l’arrivo del freddo. Tra cambio di temperatura e ritmi stressanti potrebbe ...
Problemi di metabolismo? Scopriamo i sette alim...
A fine estate, in molti desiderano rimettersi in forma dopo le vacanze: ecco di seguito 7 alimenti che aiutano ad accelerare il metabolismo. Purtroppo bisogna dire fin da subito che non esiste un m...
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