Mindful Eating, imparare a mangiare con consape...
Come ben sappiamo, l’alimentazione è un fattore molto importante per il nostro corpo, ma spesso ci risulta difficile seguire uno stile di vita sano e attivo. Mangiare, se fatto nel modo corretto, c...
Musicoterapia? Una fonte di benessere ed espres...
Una tra le principali “arti” che ognuno di noi apprezza, e che ha sempre apprezzato dall’alba dei tempi, a qualsiasi età, è la musica. Perché si dice che la musica ha un enorme potere? Per varie ra...
Il karate, la disciplina sportiva che dona bene...
Cosa si pensa quando si parla di Karate? Il karate è uno degli sport che appartengono a quelle discipline che il Comitato Olimpico Internazionale (CIO) definisce di difesa. Inoltre viene indicata c...
Come aiutare i bambini a gestire la rabbia e a ...
La rabbia, come tutte le altre emozioni, non è di per sé positiva o negativa, ma è un’emozione che deve essere gestita e vissuta meglio. E questo è un discorso che vale per tutti, sia grandi che pi...
ROMA. Un cioccolato speciale a cui viene aggiunta oleouropeina, una sostanza estratta dall’olio extravergine d’oliva, fa anche bene ai diabetici: riesce infatti a evitare l’increm...
Quando la psicoterapia incontra l’arte e l’espr...
Sovente si sente parlare di arteterapia, ma in quanti conoscono davvero l’argomento e sanno di cosa si tratta? L’arteterapia consiste nella ricerca del benessere psicofisico attraverso l’espression...
Acquagym, i benefici del fitness praticato in a...
Molti sono gli appassionati di sport e molti di questi prediligono le attività di fitness da praticare in acqua. E, specialmente per il mondo femminile, una delle attività più praticate e in voga n...
Nel Trevigiano, anziani e pappagalli insieme pe...
MONASTIER. Si chiama Voliamo Sorridere ed è il nuovo progetto di pet therapy adottato dal Centro Servizi per Anziani “Villa delle Magnolie”, a Monastier in provincia di Treviso (Veneto). Un progett...
Il buon umore dipende anche da quel che mangiam...
Ritrovare il sorriso mangiando gli alimenti giusti. Molti studi dimostrano che il cibo non servirebbe solo per gratificare il palato, ma giocherebbe un ruolo fondamentale anche nel determinare il n...
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