BENESSERE

I benefici della camminata quotidiana

Abbiamo sciato ma ad una certa età non vogliamo rischiare l’ennesimo infortunio al menisco. Col tennis la cuffia dei rotatori è un disastro. La palestra è un impegno che abbiamo difficoltà a ...
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La tecarterapia, che cos’è e quali sono i suoi ...

Si chiama Tecarterapia, o anche solo Tecar – acronimo di Transfer Energy Capacitive And Resistive – ed è una tecnica diffusa in ambito fisioterapico e che prevede l’utilizzo di un parti...
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La ricerca al servizio della bellezza

Quando acquistiamo una crema per il corpo, un deodorante, un prodotto di maquillage potremmo pensare che esista il costo del prodotto e quello pubblicitario, nel caso di brand importanti. Ed abbiam...
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Pediofobia, la paura delle bambole e dei burattini

Una paura eccessiva ed irrazionale nei confronti delle bambole, questa è la pediofobia. Secondo alcune ricerche si tratta di un disturbo poco comune, incluso però nel gruppo delle fobie specifiche ...
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Quando il compagno di letto russa è importante ...

Roncopatia o russamento è quel fenomeno che si traduce in un sonno disturbato. Si pensa sia fastidioso unicamente per chi convive con chi ne soffre, ma si scopre che può avere notevoli conseguenze ...
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Agopuntura, che cos’è e quali sono i suoi benefici

L’agopuntura è una medicina alternativa che prevede l’uso dell’inserzione di aghi in specifici punti del corpo umano al fine di promuovere la salute ed il benessere dell’individuo. Secondo alcuni s...
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Dieta chetogenica: di cosa si tratta e come fun...

La dieta chetogenica non è una dieta da prendere alla leggera proprio perché non è una dieta bilanciata, per questo chi la pratica deve essere monitorato da un medico specialista. Rimane sottinteso...
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La stanchezza da schermo, tra malesseri e tecno...

Occhi stanchi, schiena affaticata, gambe senza energia, dolori e rigidità al collo, mal di testa, sono molti i fastidi che possono derivare da un tempo prolungato davanti gli strumenti tecnologici....
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Curare con la terapia del sorriso: cos’è...

Fino all’uscita – nel 1988 – del film omonimo interpretato da un maestoso Robin Williams, nessuno conosceva la clownterapia o terapia del sorriso, o meglio, proprio nel nostro Pae...
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