Olio extravergine di oliva, come riconoscere qu...
In Italia la raccolta delle olive vede impegnato tutto il nostro territorio, soprattutto al sud dove il sole regala il meglio. Le varietà di olio extravergine di oliva nel nostro Paese sono tantiss...
Iniziamo col dire che 100 gr di espresso hanno un apporto calorico pari a 9 kcal. Non incide affatto sulle diete ipocaloriche. Le giornate iniziano meglio in compagnia di un ottimo caffè per milion...
La dieta è una questione di calorie, ma non solo. Certamente l’apporto calorico complessivo di una giornata deve essere calibrato a seconda dell’età, sesso, abitudini, ma se si decide d...
Durante le vacanze si può incorrere nel rischio di esporsi eccessivamente ai raggi UV, ma niente panico: ecco di seguito alcuni rimedi naturali contro le scottature solari. L’eritema solare, ...
Musicoterapia: una pratica sempre più utilizzat...
Quando ascoltiamo un brano musicale che ci piace stiamo meglio, è innegabile. Se poi ci serviamo di cuffie o auricolari e ci rilassiamo magari sdraiati sul divano, allora possiamo pure chiudere gli...
Melanoma: casi aumentati del 37% negli uomini e...
L’estate è anche tempo di vacanze e maggior esposizione al sole, complici le temperature: la sensazione del calore sulla pelle regala un vero piacere ed aiuta a risolvere quei dolori che ci h...
Cinque milioni e mezzo di italiani fanno colazione al bar tutti i giorni, un’abitudine che ha costi ben diversi tra le varie città ed è cambiata dopo il lockdown. Questione di abitudine, per ...
Le barriere architettoniche, cosa sono e come s...
Spesso non ci si rende conto di quanto sia importante entrare ed uscire facilmente dai luoghi che si frequenta, oppure salire su un autobus, accedere a dei locali pubblici o privati, salire un paio...
Abbiamo sciato ma ad una certa età non vogliamo rischiare l’ennesimo infortunio al menisco. Col tennis la cuffia dei rotatori è un disastro. La palestra è un impegno che abbiamo difficoltà a ...
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